Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 104,06g | Hh: 75,10g.
Aamiainen: Сырники ПП. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Päivällinen: NL International Whey Protein Шоколад. Välipalat/Muut: Grow Food Яичный Блинчик с Ветчиной и Сыром, NL International Whey Protein Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|