Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 94,90g | Hh: 109,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие, Valio Йогурт с Малиной. Lounas: Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Говядина Отварная. Päivällinen: Вино Сухое, Огурцы Кислого Рассола, Рыба на Пару. Välipalat/Muut: Котлета Куриная, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|