Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 113,18g | Hh: 105,56g.
Aamiainen: Chicken Stock (Home Prepared) , Lee Kum Kee Minyak Wijen, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Shrimp, Cooked Egg White. Lounas: Chicken Stock (Home Prepared) , Bourbon Alfort Mini Chocolate Bitter, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Papaya, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Bio Kul GREEK Plain, Belimbing, Yakult Less Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|