Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 91,36g | Hh: 134,10g.
Aamiainen: Clif Bar Crunchy Peanut Butter , Jacobs 3In1. Lounas: Nöm Pro 35 Erdbeere. Päivällinen: Nöm Fasten Joghurt Erdbeer, Semmel. Välipalat/Muut: Milfina Gouda. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|