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Bordel de merde !!!!!🤬😩😢
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48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1208 kcal
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Rasva: 28,47g | Prot: 55,17g | Hh: 193,02g.
Aamiainen: Lidl Cranberries, Pure Via Confiture D’Abricot & Pêche, Melon, les 4Pis Fromage Blanc 0%, Abricots, Pineapples Ananas Frais, Nestlé Lindahls Pêche Passion, Navarre Amandes Décortiquées, Nectarines, Pastèque, Raisins, Picard Rhubarbe en Morceaux, Épi d'or Muffins Complets, Pommes Pink Lady. Lounas: Paul Tartelette aux Fraises, Casino Pain Poppe, Marque Repère Tzatziki , Savino Bruschetta Poivrons Mangue et Piments, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Avocat, Radis, Coraya Suprêmes Poisson Sauvage Goût Crabe, Courgette, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Auchan Olives à l'ail, Tomates Cerises, Pastèque, Betteraves, Concombre (Pelé), Cos ou la Laitue Romaine. Päivällinen: Savino Bruschetta Poivrons Mangue et Piments, Picard Rhubarbe en Morceaux, Auchan Olives à l'ail, Poivrons Rouges Doux, Raisins, Betteraves, Tomates Cerises, Abricots, Pineapples Ananas Frais, Nectarines, Pommes Pink Lady, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Pastèque, Coraya Suprêmes Poisson Sauvage Goût Crabe, Avocat, Casino Pain Poppe, Céleri, Pastèque, Concombre (Pelé), Courgette, les 4Pis Fromage Blanc 0%, Cos ou la Laitue Romaine, Melon, Radis. Välipalat/Muut: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Casino Rose des Sables, E.Leclerc Suisses. lisää...
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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