Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
433 kcal
|
Rasva: 8,51g | Prot: 39,71g | Hh: 49,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Макдоналдс Мёд , Hortex Клубника Замороженная, Банан, Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|