|
Wünsche Allen einen schönen und angenehmen Donnerstag - LG aus S
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 34,53g | Hh: 207,20g.
Aamiainen: Elstar, REWE Banane, Eisbergsalat, Florette Babyspinat, REWE Bio Petersilie, Natural Cool Grünkohl, Simply Keto MCT-Öl, Zitronensaft, Hengstenberg Apfel Essig. Lounas: Vemondo Vegane Bratwurst, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Edeka Elstar Apfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
25 heinä 24 jäseneltä: traeumerin46
|
25 heinä 24 jäseneltä: ines-h
|
Spät aber , das wünsche ich auch 🌺
25 heinä 24 jäseneltä: Hundesan
|
Gut gemacht wünsche dir einen schönen Freitag 👍🙋♀️
26 heinä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|