Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 24,18g | Hh: 152,69g.
Aamiainen: Кетчуп, Ростик'c - KFC Крылышки, Лепешка, Яблоко. Lounas: Бахетле Самса с Картофелем, Перекресток Самса с Тыквой, Яшкино Вафли Шоколадные, Персики. Päivällinen: Бахетле Самса с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aalliiiiaa
|