Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 48,93g | Hh: 73,34g.
Aamiainen: Hacendado Nueces Peladas, Lidl Arándanos Congelados, Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Leche de Almendras sin Azúcar, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji. Lounas: Wasa Vitalité Kaura, Hacendado Helado de Stracciatella, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|