Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 65,46g | Hh: 148,58g.
Aamiainen: Granny Smith Apples, Ja! Mozzarella Light, Aldi Baguette, Netto Humus Pikant. Lounas: Freshona Erbsen Tiefgefroren, Beste Ernte Brokkoli, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Sea Gold Alaska Seelachs Filet. Välipalat/Muut: Granny Smith Apples, Edeka Pfirsiche, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lainiwakura2
|