Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 37,84g | Hh: 15,93g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Strauchtomaten, Aldi Salat Dressing French, Eisbergsalat, Landjunker Schweinenackenkotelett mit Knochen, Zum Braten. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Könnte heulen.Gestern kein Sport und gleich ein paar Gramm wieder drauf.
06 helmi 16 jäseneltä: Kröte7
|
lass dich nicht unterkriegen
06 helmi 16 jäseneltä: juckel87
|
Ruhig Blut.....das wird schon.... Bei mir geht es auch immer erst hoch und dann ordentlich nach unten
06 helmi 16 jäseneltä: bobo9966
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|