Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 36,48g | Hh: 18,61g.
Aamiainen: Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Kirkland Signature Chewy Protein Bar, PAM Avocado Oil Cooking Spray, Organic Valley Eggs, Calavo Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|