Päiväkirja - donnam1968, 25 heinä 24

Ugh 😩😩😩
112,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 35,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2024:
1602 kcal Rasva: 68,41g | Prot: 72,14g | Hh: 165,10g.   Aamiainen: Mariani Probiotic Prunes, Guerrero Corn De Maiz Estilo Ranchero Tortillas, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. Lounas: Fresh Express More Carrots American Tender Lettuce Mix, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Ortega Yellow Corn Taco Shells, Taco Meat. Päivällinen: Ketchup , Red Delicious Apples, No Name Garlic Shrimp Skewers, Gorton's Grilled Tilapia Signature Grilled. Välipalat/Muut: Benefiber Fiber Supplement, Grey Goose Vodka. lisää...
2355 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - donnam1968


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.