Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 68,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 35,03g | Prot: 70,30g | Hh: 89,91g.
Aamiainen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Край Каравай Ржаное Чудо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Яйцо, Магнит Лук Репчатый . Päivällinen: Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|