Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2024
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 57,21g | Hh: 41,18g.
Aamiainen: Cemil Creme de Leite, Café, Pif Paf Apresuntado, Ovo Mexido. Lounas: Arisco Maionese, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Bife de Fígado, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado. Välipalat/Muut: Health Time Protein Fusion (50 g), Hortifruti Ameixa. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bianca Ádala
|