|
Quinta feira
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 6,53g | Prot: 54,52g | Hh: 45,61g.
Aamiainen: Melão, Doce Uva Uva Verde, Peras. Päivällinen: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). lisää...
|
Painonpudotus 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AiresRafa
|