|
O importante é não baixar o peso!!! :) Engordando com comida saudável!!! :)
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 81,46g | Prot: 75,06g | Hh: 293,71g.
Aamiainen: Maçã, Pingo Doce Leite Magro, Ovo, Lidl Flocos de Aveia, Mel. Lounas: Continente Bacalhau com Natas. Välipalat/Muut: Húngaros, Yoggi Iogurte Magro Morango, Muesli (Frutos Secos e Nozes). lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guaruja165
|