Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 78,50g | Hh: 156,30g.
Aamiainen: Славянка Фрутландия Манго, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Овсяноблин мой. Lounas: Сметана , Майонез, Белый Хлеб, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ж*А*Н*Н*А
|