Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 24,17g | Prot: 13,76g | Hh: 40,54g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы. Välipalat/Muut: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Коломенское Батон с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|