Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 59,57g | Prot: 57,56g | Hh: 194,25g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Päivällinen: Market Basket Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel. Välipalat/Muut: Rich Chocolate Ice Cream , Publix Fruit Salad, Bananas , Kettle Brand Lightly Salted Potato Chips, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Stop & Shop Baby Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MillionthTime
|