Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 8,52g | Prot: 39,01g | Hh: 189,86g.
Aamiainen: Dia Flan de Vainilla Light, Semi-Skimmed Milk, Dia Queso de Crema Light, Dia Pan con Salvado. Lounas: Ciruela Pasa, Noodles, Knorr Caldo Verduras Light Sin Calorias. Päivällinen: Arvejas. Välipalat/Muut: Granix Copos de Maiz, Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener), DIA Postre de Chocolate Light, Royal Manjares Light Flan. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lucia Sterr
|