Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2016
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 62,14g | Hh: 201,13g.
Aamiainen: Valio Молоко 0%, Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд, Гудвилл Хлопья Геркулес. Lounas: Бананы. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная. Välipalat/Muut: Calve Майонез Легкий, Куриные Голени с Кожей, Суп из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga-Bond
|