|
day 3 segini banyaknya cuma 458kal ini mah sarapan yang kenyang poll
|
1593 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 54,99g | Hh: 242,84g.
Aamiainen: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Gurita, Tahu, Tumis Buncis, Nasi Jagung. Lounas: Telur, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung, Uleg Sambal Ijo. Päivällinen: Chia Seed, Pepaya. Välipalat/Muut: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Kue Bolu Coklat. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|