Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 141,50g | Hh: 98,12g.
Aamiainen: Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Pão Francês, Banana Caturra. Lounas: Repolho Verde Cozido, Itambé Doce de Leite com Coco , Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Pepino Japonês, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Clara de Ovo, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscila Borges 23
|