Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2107 kcal
|
Rasva: 109,82g | Prot: 145,85g | Hh: 123,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Белый Хлеб. Lounas: Свинина Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barilla Макароны, Творог 0%. Päivällinen: Свинина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|