Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 59,85g | Prot: 214,30g | Hh: 166,69g.
Aamiainen: ESN Isoclear Raspberry, ESN Designer Bar Dark Cookie, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Mitakos Feta Light, San Fabio Pizza Brötchen Olive, Penny Markt Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|