Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 32,71g | Hh: 80,49g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado, Caffeine Army SuperCoffee, Superbom Mel, Dr. Oetker Aveia + Whey Protein Chocolate. Lounas: Frango (Empanado e Frito), Arroz com Legumes. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila_bcoutinho
|