Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 58,07g | Hh: 99,09g.
Aamiainen: Nanas, Telur Rebus, Melon. Lounas: ABC Kecap Manis, Selada Daun Hijau, Nasi Putih, Tempe, Tahu, Cumi-cumi. Päivällinen: Sayur Bening Bayam, Cumi-cumi, Tahu, Tempe, Timun Suri, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Durian, Pisang. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HannyZhurqin
|