Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 87,95g | Hh: 206,59g.
Aamiainen: Global Village Халапеньо, Помидоры, Рублевский МПЗ Балык Ломберный Сырокопчёный, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Монастырский, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Салат Овощной, Очаково Кул Кола, Картофель Отварной, Лента Багет Французский, Куриные Крылышки с Кожей . Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|