Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 19,53g | Prot: 19,26g | Hh: 107,25g.
Lounas: Alpenhain Obazda Original, Bahlsen Russisches Brot, K-Classic Vollkorn Knäckebrot Roggen. Välipalat/Muut: Davert Hafer Porridge Cup Schokolade mit Kakao Nibs. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alolkahu74
|