Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 7,87g | Prot: 47,69g | Hh: 79,70g.
Aamiainen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Авида Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|