Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 31,73g | Hh: 141,39g.
Aamiainen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream of Wheat Cream of Rice, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Nissin Ramen Noodle with Sesame Oil. Päivällinen: Green Peas (Frozen) , Boiled Potato, Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Goodie Girl Chocolate Creme Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thick_MrsSheppard
|