Päiväkirja - 날라링, 29 heinä 24

다이제 한통 먹음...ㅡ그게 1100lcal 이라는 사실에 너무 충격
이잔 주중은 좀 쪼여야지

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2024:
1516 kcal Rasva: 47,03g | Prot: 104,03g | Hh: 165,87g.   Aamiainen: 동원 기름 뺀 참치, 참기름, 두부, 오이 (껍질제거), 현미밥. Päivällinen: 현미밥, 청정원 닭볶음탕 양념, 돼지고기 뒷다리살. Välipalat/Muut: 농심 양파링 (84g), 크라운 참크래커. lisää...
1343 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 날라링


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.