Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 181,09g | Hh: 138,87g.
Aamiainen: Магнит Чеснок , ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Пятерочка Помидоры, Лакт Творог 2%. Lounas: Алтайская Сказка Перловка. Päivällinen: Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Морковь Свежая, Campina Сливки для Кофе 10%, Лакт Творог 2%. Välipalat/Muut: Свой Урожай Чёрная Смородина , Свой Урожай Малина , Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|