Päiväkirja - hoogan, 29 heinä 24

Schönen Wochenstart Euch Allen - LG
91,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2024:
1429 kcal Rasva: 84,01g | Prot: 10,35g | Hh: 175,36g.   Aamiainen: Papaya, Simply Keto MCT-Öl, Zitronensaft, Hengstenberg Apfel Essig. Lounas: Edeka Elstar Apfel, Kokosöl, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Zimt, Ener Bio Agavendicksaft, Avocado, REWE Banane. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Danke, gleichfalls 😉🙋 
29 heinä 24 jäseneltä: traeumerin46
Danke, Dir auch. Und gut gemacht mit Deinem Gewicht 🎉 
29 heinä 24 jäseneltä: pinguin 3
Danke dir gleichfalls super weider so 👍  
29 heinä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
Das hast Du super hinbekommen 👍 Deine Ernährungsumstellung Hut ab🎩 
29 heinä 24 jäseneltä: willivogel21
Das wünsche ich auch 🌺  
29 heinä 24 jäseneltä: Hundesan

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hoogan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.