Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 57,99g | Hh: 107,31g.
Aamiainen: Pinar Suzme, Pinar Suzme, Molodec Xlebci (Molodec), Sığır Eti Sosisi, Kızarmış Yumurta, Avokado. Päivällinen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Basmati Basmati Pirinç (Pişmiş), FERMAZZA SÜZMƏ, Domates Domates, Havuç. Välipalat/Muut: Kuru Kayısı, Badam Badam. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - babayeva.f
|