Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 30,15g | Hh: 155,09g.
Aamiainen: Paneer, Onions , Kala Chana. Lounas: Tomato and Onion, Cooked Yellow Corn (from Fresh). Välipalat/Muut: Besan Ladoo, Pears , Apples . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaursup871
|