Päiväkirja - Mahtab_D, 29 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2024:
827 kcal Rasva: 30,07g | Prot: 49,81g | Hh: 83,04g.   Aamiainen: Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Sugar, KAISER-WILHELM-BRÖTCHEN, Devinos Weißkäse in Salzlake, Fried Egg. Lounas: Lidl Simit Sesamring. Päivällinen: Turkey Breast Meat . Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Lidl Vegan Protein Bar Lemon Cake. lisää...
1210 kcal Harjoitus: Pilates - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mahtab_D


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.