Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 16,69g | Prot: 8,59g | Hh: 88,99g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Naartjie. Lounas: Rooibos, Ouma Muesli Rusk, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|