Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 101,94g | Prot: 47,33g | Hh: 217,32g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Innocent Multi Mix Direktsaft, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, Wiltmann Käse Salami, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Lounas: Osterland Rote Grütze, Maggi Noodle Cup Chili. Välipalat/Muut: Nestle Choclait Chips Original, Aoste Stickado Hot Chilli. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jeannetteberge
|