Päiväkirja - 날라링, 30 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2024:
1596 kcal Rasva: 54,90g | Prot: 128,88g | Hh: 142,45g.   Aamiainen: 청정원 굴소스, 달걀, 엑스트라 버진 올리브 오일, 닭가슴살, ardo 컬리플라워라이스, 현미밥. Lounas: 볶은 견과류와 땅콩. Päivällinen: 청정원 닭볶음탕 양념, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥. Välipalat/Muut: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, 크라운 참크래커, 크라운 참크래커. lisää...
1329 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 날라링


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.