Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
133,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 59,56g | Hh: 124,74g.
Aamiainen: Blackberries . Lounas: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Violife Mexican Style Shreds, Violife Sour Cream, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Impossible Ground Beef. Päivällinen: Chobani Oat Milk Vanilla , Isopure Plant Based Pea & Brown Rice Protein Powder, Unflavored. Välipalat/Muut: Health Ade Pomegranate Kombucha (Bottle). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|