|
Вчера команда сына взяла 3 место на региональных соревнованиях "Золотая шайба", сначала сын расстроился, но потом ему предложили играть в составе сборной. Радости сына не было предела, сначала поедут в Салават, потом в Сочи. Отстегивайте родители деньги, но ради ребенка не капли не сомневалась, гордость распирает за сына, это заслуженный результат.
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
391 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 18,65g | Hh: 38,65g.
Aamiainen: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Куриные Оладьи, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Волжский Пекарь Торт Медово-Карамельный. lisää...
|
|
2395 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 38 minuuttia, Portaiden Nousu - 2 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Työ - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
08 helmi 16 jäseneltä: Aylen B.
|
Спасибо Алена. Только немного волнительно отпускать в такую даль.
08 helmi 16 jäseneltä: yliaprinc
|
Поздравляю! Не переживай, все будет хорошо. Помню как в первый раз дочку в лагерь отправила - ночи не спала! Тогда еще мобильники не были так распространены, потому и не созвониться даже. Все равно рано или поздно ребенка надо отпускать.
08 helmi 16 jäseneltä: Natali Nik
|
мне, наверное, легче... я ребенка "отпустила" уже давно. когда в полтора года он без меня с дедками-бабками на даче жил, я раз в неделю к нему приезжала... и с тех пор каждое лето так - с мужем туда на выходные на ребенка посмотреть... а ему-то мама с папой нужны только в конце августа уже... а я-то ревела почти каждый день - ляля моя... ну и там получилось, что "оторвала" ребенка и уже теперь смотрю на других мамочек, которые даже к бабушке переночевать не отпускают ребенка и дивуюсь, как так... Все хорошо будет! Щас вон и мобильник и скайп есть!
08 helmi 16 jäseneltä: Aylen B.
|
Поздравляю)) Хороший телефон ему с собой с интернетом и болтать по скайпу каждый вечер.
08 helmi 16 jäseneltä: HelenPop
|
Молодец сыночек! Поздравляю!))))))
08 helmi 16 jäseneltä: Rackushun
|
Спасибо девчонки, только за 1600 км с чужими тренерами не каждый день отпускаешь.
09 helmi 16 jäseneltä: yliaprinc
|
Поэтому я не писала "не переживай"...все равно будешь))) Но это нормально, переживать за своего ребенка. С тренером только лично встреться. Я всегда смотрю в глаза человеку, которому доверяю ребенка, чтоб понять что за человек. Ну и если другие родители с ним уже детей отпускали, с ними тоже стоит пообщаться/познакомиться.
09 helmi 16 jäseneltä: HelenPop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yliaprinc
|