Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 52,27g | Hh: 102,48g.
Aamiainen: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), БМК Сливки 10%, Белый Рис (Длиннозерный). Lounas: Пассим Жемчужная Крупа Перловая, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Välipalat/Muut: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ShevelaIra
|