Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 32,98g | Hh: 52,97g.
Aamiainen: Сметана 15%, Магнит Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Lounas: SOJ Marshick, Макдоналдс Латте (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|