Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 41,85g | Hh: 98,73g.
Aamiainen: Sandwich Telur dan Keju, Lawson Odeng. Lounas: Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Telur, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|