|
перекус переходящий в обед
|
1642 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 117,50g | Hh: 154,58g.
Aamiainen: Рыба Копченая, Хлеб Черный, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. Lounas: Котлета Куриная, Овощи Гриль, Семга Запеченная. Päivällinen: Спаржа по-Корейски, Имбирь Маринованный, Печеночный Торт, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Персики, Инжирный Персик, Молочная Станция Молоко 2,5%, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. lisää...
|
|
1874 kcal
|
Harjoitus:
Hieronta - 30 minuuttia, Google Health Connect - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Ane4ka-vrn*
|