Päiväkirja - Yvonne 46, 30 heinä 24

Es geht endlich wieder mit den kg runter!!!☺️😃
78,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.    Vielä jäljellä: 10,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2024:
1588 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

64 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super 💪 
30 heinä 24 jäseneltä: traeumerin46
👍👍👍 
30 heinä 24 jäseneltä: willivogel21
Super weider so  
30 heinä 24 jäseneltä: mariam.meyer53
Ich danke Euch! Immer schön dranbleiben und durchhalten. Freue mich darauf, mich in meinen neuen Kleidern zu sehen und ab kommenden Montag Tanzen zu gehen!💃🏼 
30 heinä 24 jäseneltä: Yvonne 46
Wenn es weiter so gut klappt mit abnehmen, werde ich mich an der 70 kg Marke versuchen, um diese zu knacken! Unter 70 kg wog ich seit gut 15 Jahren nicht mehr.😉 
30 heinä 24 jäseneltä: Yvonne 46
...das Wort "versuchen" solltest du streichen😉 Wenn du es willst, schaffst du das auch💪 
30 heinä 24 jäseneltä: traeumerin46
Dann ändere ich das Wort „versuchen“ ändern in „schaffen“☺️ 
30 heinä 24 jäseneltä: Yvonne 46
Glückwunsch 10kg sind es schon.👍👍👍👍 
30 heinä 24 jäseneltä: Hundesan
Genau so💪 
30 heinä 24 jäseneltä: traeumerin46
☺️ danke Euch 
31 heinä 24 jäseneltä: Yvonne 46

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yvonne 46


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.