Päiväkirja - Lore2148, 30 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2024:
1442 kcal Rasva: 52,50g | Prot: 81,87g | Hh: 165,32g.   Aamiainen: Banana, Nescafé Dolca Suave, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Yogurísimo Yogurt Bebible, Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces, Granola, Frutillas, Ledesma Azúcar, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Semillas Secas de Chía, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), SanCor Leche. Lounas: Natura Mayonesa, Papa Cocida, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Bayer Berocca Plus, Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces, Cofler Chocolate con Almendras, Body Advance Colágeno Hidrolizado, Frutillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vimar Conito de Dulce de Leche, Sopa de Verduras. Päivällinen: Verónica Queso Tybo, Bimbo Rapiditas Light, Levite Jugo de Pera, Ilolay Queso Untable Queso Azul, Tomates, Vimar Conito de Dulce de Leche, BC Mayonesa, Leiva Tostadas de Arroz. Välipalat/Muut: Protein Project Vegan Pea Protein Isolate. lisää...
2519 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lore2148


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.