Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2016
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 66,88g | Hh: 150,79g.
Aamiainen: Metzger Kasseler Kamm Roh Geräuchert, Weizenbrötchen, Kaufland Pomelo. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Aldi Frischer Krautsalat. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Dr. Oetker Rotwein Creme, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Käse, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Äpfel, Aldi Feinste Knusper Waffeln. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|